Un thé, pour bien démarrer la journée?

Il y a quelques mois à peine, je détestais tout simplement le thé, sous toutes ses formes. Fervente admiratrice de la célèbre dénommée Caféine, je ne jurais que par mon moka du samedi matin, mon bol de café au lait de début de journée et ma crème glacée à l’espresso en collation d’après-midi. En juin dernier, j’ai arrêté de prendre du café et c’est à ce moment que mon goût pour le thé a commencé à se développer, tranquillement mais surement, jusqu’à ce que j’en devienne une adepte fidèle. Mon armoire en contient maintenant plus d’une trentaine de sortes différentes, que je sélectionne selon mes humeurs, mes envies ou mon niveau de fatigue, variant ainsi mon petit plaisir quotidien.

 

Mais pourquoi troquer le traditionnel café du matin pour un thé bien fumant? Loin de moi l’intention de chambouler votre routine, mais voici cinq choses à savoir sur le thé, qui vous donneront peut-être envie de vous y mettre aussi:

1) Le thé est un antioxydant reconnu.
2) Tout comme le café, il stimule intellectuellement…
3) …Tout en aidant à diminuer le stress et en favorisant la relaxation.
4) Un thé sans théine reste aussi savoureux, contrairement au café décaféiné.
5) Les combinaisons de saveurs sont infinies! Impossible de s’en lasser.

Attention à bien choisir votre thé afin de bénéficier de toutes ses vertues. N’hésitez pas à demander conseil au commerçant avant d’en faire l’achat.

Quelles sortes préférez-vous? En buvez-vous régulièrement?

(Par Audrée Archambault)

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  1. #1 par Lya le 05/04/2011 - 13 h 45 min

    J’adore le thé chaï pour son goût réconfortant. Le thé vert en tout temps…

    Mon lieu d’achat de prédilection? Camelia Sinensis!

  2. #2 par minklo le 05/04/2011 - 16 h 33 min

    Après un récent voyage en Inde, j’avoue être devenue une grande fan des thés chaï.
    Alors que les belles journées tardent à faire leur arrivée, c’est ce qui me réchauffe…et me garde l’esprit bien éveillé

    Perso, je le fais avec du lait de soja (parfait pour les personnes intolérantes au lactose) et un petit trait de sucre.

  3. #3 par minklo le 05/04/2011 - 16 h 34 min

    Les commerçants sauront vous conseiller pour la sorte, ils ont tous leurs propres recettes.

  4. #4 par Crocomickey le 06/04/2011 - 12 h 47 min

    Je dois rencontrer monsieur Paul très prochainement pour une entrevue sur Trop Belle pour Toi. Quelle question pertinente devrais-je lui poser, question de le déstabiliser gentiment ????

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